对高血压患者而言，使用降压药无疑可以达到降压的作用，但要按照医生的嘱咐选择合适的降压药。
通常服用降压药物后，并不意味着能快速地让血压下降，由于目前用药注重平稳降压，疗效可能稍慢，但持续性更好。因此对普通高血压患者来说，仍建议使用如那长效降压药品如即24小时服1次。高血压目前也较为多见，对像是初期的轻度高血压来说，通常都会通过身体锻炼、饮食调节等方式，来观察是否可以首先得到控制，要是通过这几个生活方式的变化，就可以让血压得到控制的话，就可以不吃药了。
如控制不佳，血压继续上升，则需要药物治疗，通常服药后最快3~5天就能看到疗效，若无降压作用，则需及时就医或换药，并遵医嘱。
高血压药一般指的是降压药，具体服用时间要根据血压特点来判断，常用的有长效降压药和短效降压药，一天一次，早上空腹服用长效降压药效果会更好。如果使用短效降压药，可能需要在血压升高后的1-2小时内服用。如果血压过高，早晚餐前服用。具体如下：
1、长效降压药：早晨空腹的时候，选择早上7点左右服用。高血压患者早上6点-10点血压会出现晨峰，血压也会急剧上升，可以在起床后服用降压药，避免出现高血压晨峰，减少心脑血管疾病的发生。晨峰期间要避免早上锻炼，避免发生意外。
2、短效降压药：部分患者可能会出现杓型、反杓型等血压，由于规律不同，可在医生指导下服用短效降压药，根据血压升高的时间点不同，可在血压升高前1-2小时服用降压药。
3、早晚合用：如果血压过高，需要早晚联合用药，而且要同时服用多种药物。高血压患者早晚餐前服用，不可自行服药，以免耽误病情。日常生活中要注意饮食，避免摄入过多的盐，定期监测血压，保持良好的心态和血压。
临床研究表现，对于高血压患者散步是最安全的运动方式，建议患者饭后适当散步。
散步是一种很好的锻炼方式，其可以帮助人们减少血脂、血压、防止冠状动脉粥状斑块、防止动脉粥样硬化、预防糖尿病等，走路是一种非常健康、非常健康的减肥减肥法子。另外，通过两组的心电图对比，发现在步行上班的时候，自身的心电图出现了三分之一的缺血性心电图，这是因为机体的内脏受到了间接的推拿，当人体行走的时候，为了适应锻炼，心肌会增强肌肉的收缩，从而导致血液流动加速，从而可以通过血液流动来达到保护心脏的目的。
只要对海鲜食品不过敏，就可以吃海鲜。高血压病人不禁避免吃海鲜。它完全可以食用。低盐饮食，低脂饮食。必须戒烟，戒酒，避免情绪激动。如果有高血脂，必须同时治疗。否则，抗高血压作用不好。
高血压分为一级高血压、二级高血压和三级高血压。如果是刚刚达到一级高血压的患者，高压不超过140mmHg，低压不超过90mmHg，可以通过生活干预来控制。低盐低脂饮食，多参加体育锻炼，血压可控制在120mmHg左右，低压80mmHg左右，不需要吃药。
但是如果三个月后血压还没有降到正常范围内，需要继续服用降压药物。二级高血压和三级高血压都需要服用药物治疗。
