痔疮脱肛是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，有时可表现为便血、疼痛及便时有物脱出。建议应平时多饮水，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，一定避免辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅、预防便秘，可以先使用药物治疗及温水坐浴，必要时可考虑手术治疗，可以到当地正规医院看下。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
便血有两次脱肛是痔疮，如果排便的时候没有注意排便的姿势或者是用力排便，都可能会导致肛门脱出一下的情况，平时注意多吃一些水果蔬菜，喝一些蜂蜜水酸奶，增加肠道菌群，促进消化，预防便秘。
饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。如果痔疮症状很严重，或者说非手术治疗完全无效的情况下，则必须要去医院做切除术。具体的术式要根据所得痔疮的类型及程度来进行选择。
脱肛复发应及早去正规肛肠专科医院做个电子肛肠镜确诊，有需要须进行二次手术治疗。平时注意饮食以清淡为主，不要吃辛辣带刺激性食物。多食润肠通便的食物，保持大便通畅。也可通过补气身体的方法，综合性调理和治疗。
