宝宝脾胃虚弱可以通过推拿按摩脊背及饮食调理来达到增强脾胃功能的目的。平时可以多吃如山药、南瓜、红豆、薏米、黄豆、小米等粗粮食物有助于健脾胃，平时不要吃生冷及油腻性的食物，注意腹部保暖，不要受凉，适量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物及垃圾食品，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道负担，造成消化不良，使脾胃虚弱进一步加重。
脾胃虚弱的宝宝具体调理方法如下，
第一、饮食方面的调理，脾胃虚弱的宝宝每天饮食要注意规律，可以多吃一些有营养的粥类或者汤类。
第二、适当的药物调理，可以给宝宝口服补脾健胃的中成药，例如小儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等。
第三、推拿方法调理脾胃功能，建议家长去医院就诊，由专业的医生给宝宝推拿治疗，可以推拿足三里穴、中脘穴，或者捏脊等。
一般情况下，脾胃虚弱的宝宝推拿是有可能会调理好的。具体分析如下：
推拿一般是医师对脾胃虚弱的宝宝身上的一些穴位进行推拿，从而疏通经络，起到促进脏腑的功能协调的作用。脾胃虚弱的宝宝，可以通过按摩板门穴、三关、脾经穴、肾俞穴、补脾经等穴位来调理肠胃，有助于让其尽快康复。建议家长带脾胃虚弱的宝宝去专业的中医院进行推拿，不可以自行推拿，以免产生不良反应。
小儿脾胃虚弱主要有面色黄、舌薄、面皮薄、与面部无关系，粪便异常主要有粪便干燥、粪便多、食欲不振、胃口不好等症状，需要及时检查是否有缺铁、缺钙、缺锌等。日常生活中要做到三餐均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，同时要多补充高质量的蛋白质，避免食用油腻、油炸、辛辣、生冷的食品，还可以通过服用一些益生菌或者健脾消食的药物来调理。
一岁宝宝脾胃虚弱到当地医院，有经验的中医诊治，对症用药，指导意见，除用药物调理外平时不要给宝宝吃寒凉生冷，辛辣的食物。不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以八分饱为宜。
宝宝脾胃虚弱不能吃寒凉的食物，早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的，多一些户外运动，生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。
