通常情况下，怕冷易上火是肝郁体质。具体情况分析如下：
中医认为，肝主排泄，具有调节情绪的功效，如果话不能在心情不好、压力过大，或者是受到了外界的影响，都会出现肝气郁滞的症状，进而出现怕冷易上火的情况，因此怕冷易上火是肝郁体质。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
问题分析：从您出现的症状来看，您这种情况属于风热感冒。并没有发展成肺炎。
指导建议：针对这种情况，您可以服用中成药风热感冒颗粒进行治疗。另外，还需要多多喝水注意休息，这段时间不要吃甜食和水果。
白痰变黄痰是好转。大部分黄痰与细菌感染有关。若咳痰次数减少，量减少，痰变稀，应予改善。可以继续服用消炎药和有止咳化痰作用的药物。也可以喝适量的冰糖和梨水。有润肺止咳化痰之功效。服药期间不要吃油腻食物和刺激性食物，尽量吃清淡的食物。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以适当的喝一些温开水，加快身体新陈代谢。
咳嗽白痰，有可能是支气管炎所致，也有咽炎的可能。粘稠的白色痰液，多和细菌性支气管炎有关。细菌侵犯支气管后，可以导致支气管炎的渗出增加，加上粘膜细胞的坏死液化，就会形成比较粘稠的痰液，可以用头孢类药物进行医治。
考虑是有慢性咽喉炎或者气管炎的情况，常与受凉感冒有关。由于支气管炎的原因导致的。如果经常出现吐白痰的情况，考虑是不是由于支气管炎等原因引起的。检查一下血常规和胸透等，明确一下具体情况，必要时使用抗炎和祛痰药物治疗。
