骨盆骨折发生后，应积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。
骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓，降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能，例如三点支撑法，五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动，饮食以清淡的为主。
一般情况，骨盆骨折术后康复治疗时间大约4-6周。但是并不是每个人的恢复时间都是一致的，因为每个人的病情状况以及身体素质存在着差异。对于病情状况比较轻且年龄比较小的患者，愈合较快，负重及运动时间可以提前；对于年龄较大且骨质疏松患者，不可过早负重锻炼，否则会影响手术的效果，也不利于恢复。对于何时可以进行运动，应根据影像学检查结果决定。
跟骨骨折是可以完全康复的。因为跟骨属于松质骨，血运比较好，所以骨折以后愈合相对较快，并且骨折愈合以后，通过后期踝关节部位的屈伸功能锻炼及下肢肌肉的力量锻炼，完全可以康复到正常的。
车祸骨折康复多久需要根据实际情况来判断。
发生车祸造成的骨折，如果没有明显的损伤和移位，周边的软组织损伤不大，3-4个月就可以痊愈。如果是重伤的病人，尤其是骨折的断端出现了明显的粉碎、移位，以及周边的软组织明显的损坏，则至少要在六个月才会痊愈。还有一些患者会发生骨折不接，骨折不愈合。因此，在车祸中，受伤的严重程度决定了骨折愈合的时间。
可以开始踝关节的活动功能锻炼。多点主动或者被动的活动踝关节，尤其是背伸与跖屈的功能，通常背伸定住5秒钟之后，然后再用力跖屈也定住5秒钟，这种训练叫踝泵训练，能够使小腿的肌肉收缩，从而加快局部的血液循环，加快骨折的地方肿胀的消退，也有利于恢复。
患者的骨盆骨折，经过了彻底的固定之后，在该时期除了要做还关节的活动之外，还要做膝关节的被动活动。在患者可以下地负重之前，该时期除了要做锻炼之外，还要加上下肢的直腿抬高锻炼，通过这种方式锻炼下肢的肌力。
