左腿没劲发软可以按阳陵泉，足三里，血海等穴位。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
是由皮肤神经炎引起的。由简单的神经痛或腰椎疾病压迫引起。通常是到神经科去看疾病。需要正常的护理。不要过度劳累和感冒。剧痛需要适当的休息。注意正常的护理。不要因过度劳累而感冒。
左腿麻木需要结合患者左腿麻木的形式，还有其他的伴随症状、既往病史、起病的缓急来进行分析。如果是突然出现左腿的麻木症状持续不缓解，考虑是急性脑血管病引起的，比如脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作，要及时就诊进行检查并且治疗。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
这个症状来看，首先考虑一个是坐骨神经痛。需要先去针灸科局部神经止痛营养修复治疗，必要时可以做一个髋部磁共振检查。可能是有腰椎生理曲度改变，可以做一下腰椎检查明确，平时注意生活习惯。
左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
