得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。
肩周炎可以通过积极的配合治疗，逐渐恢复，但如果不及时治疗，会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛，不敢运动，导致肩关节僵硬活动受限，需要积极配合治疗，同时要让患者多休息和保护，避免对局部的刺激，如果活动过多，会加重病情，影响康复。对于膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法，还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性，避免关节的僵硬。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
会有肩关节活动受限，怕冷以及后肌肉痉挛与萎缩，和肩痛等。肩痛就是一开始时肩部会一阵一阵的疼痛，到后来疼痛就会慢慢的加剧，也可能是一顿一顿的痛，或者是像刀子在身上割一样的痛，如果是遇到下雨天气，疼的最厉害。
肩周炎治疗也不困难，至于中医还是西医好，目前并没有专业的统计，所以这也没有定论。另外两者也不冲突，可以同时进行，你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。
在饮食上要注意不要吃带有寒性的食物。比如绿豆，饮料喝咖啡一类的也不要喝，另外不要吃油腻食物。在生活中要注意保暖，不要着凉，可以适当的锻炼，对病情是有好处的。
有自愈的可能。假如肩周炎的程度比较轻，是可以自愈的，那么就应该在生活当中好好的休息，好好注意身体就可以自愈了。可以适当的进行肩部的按摩，按摩肩部的穴位是可以有效地减缓肩周炎的疼痛感，而且按摩可以很好的起到活血化瘀的功效，对于治疗肩周炎有好处。
