晚上吃地瓜吃不容易消化的，不要吃。吃地瓜可以是选择在早上或者是中午，少量地吃地瓜对肠胃是有好处的，会促进肠道的蠕动，有利于排便，如果吃太多的话，很有可能会导致肠道方面的负担，导致腹痛。
补锌是晚上吃完晚饭后的一小时左右。因为那个时间段小孩子吃完饭就犯困了，接近他们的睡眠时间，吃饱饭后容易吸收，胃功能开始运转，此时补锌，随着食物的消化，加上进入睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。
新生儿奶瓶可以通过高温来消毒。在每次使用之后都需要立刻用开水烫洗奶瓶，彻底清除残奶，以免细菌滋生。如果是当地温度比较高，每天还需要使用开水煮洗一次，可以煮5~10分钟，煮的时候，需要注意避免奶瓶口接触蒸煮器，以免烫化了。
由于孩子不同的吸允安抚奶嘴，促使唾液腺不断地分泌，造成口腔中的很多消化酶丢失，对孩子的身体发育有很大的损害，特别是消化酶丢失过多对孩子的肠胃消化和吸收都是比较不利的。
到了夏季天气比较炎热，可以给婴儿睡凉席，尤其是南方，睡凉席可以解决床铺带来的湿热，减少孩子湿疹的发病率。北方气温比较凉爽，夏季可以适当给宝宝睡草凉席的，不要睡竹凉席，宝宝会因为着凉出现拉肚子或者感冒。
建议哈子从早上9点到10点左右服用。儿童此时服用的时候，身体会更好地吸收东西。儿童通常服用一些来帮助身体吸收微量元素，可以给孩子多吃蔬菜和水果，带孩子晒太阳，多喝水来帮助身体吸收微量元素。
