哺乳期的女性准备回奶，服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶，避免汤水，此阶段不要让宝宝去吸吮乳头，可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶，回奶效果因人而异。
回奶饮食以清淡的饮食为主，少喝汤类及粥类，避免挤压乳房。可以用些炒麦芽，每天煎水，当茶喝，坚持一段时间，或者服用维生素，每日三次，每次20片。平时也要多喝水，多排尿，不要吃辛辣食物。
断奶可以吃回奶药或者可以大剂量服用维生素B6进行回奶。回奶期间可能出现不同程度的乳房胀痛，可用吸奶器吸出。平时在饮食方面要以清淡为主，避免吃过于油腻和滋补的食物，少喝汤水类。
断奶期间可以考虑吃些韭菜，炒麦芽熬水或者是维生素等药物回奶，吃了回奶的药物后就尽量不要再次哺乳了，乳房胀痛比较的情况可以考虑适当挤出乳汁，一般一周左右就可以回奶了。
这是需要在医生的指导下，服用维生素等药物，具有一定的回奶作用的，平时可以多吃一些茴香、韭菜等，也起到一定的辅助回奶作用。如果奶水淤积过多，容易引发乳腺炎，可以用吸奶器吸出来的。
宝宝断奶可以先以奶粉为主，如果现在还没有添加辅食，那么只需要单纯地给孩子买孩子年龄段的奶粉，如果已经添加了辅食，那么在正常饮食的情况下，也要添加一部分有营养性的奶粉。
