头皮屑增多和精神心理压力内分泌失调，激素分泌都有直接关系的，另外也会是由于真菌感染导致的头癣，或者是由于变态反应所致的脂溢性的皮炎。平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
需要去医院皮肤科检查一下分泌物，常规观察一下头皮黏膜是否有红肿，在医生指导下选择一些抗真菌的洗头膏进行调节和治疗。出现头皮屑过多以及瘙痒的话，有可能是由于真菌感染，也有可能是由于过敏因素导致的脂溢性的皮炎。
可能是肝肾阴虚引起的肾藏精，肝藏血，精血互生，阴血衰则枯，不能滋养头皮和调节其营养分布，冰凉的尽量少吃，少上网，不能熬夜。服药后如无明显效果或加重建议就诊，注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。
