不正常，血压80/50属于低血压的表现，成年人血压低于90/60就属于低血压了，需要在饮食上多增加一些营养，多补充点优质蛋白，肉类，牛奶，鸡蛋等，可以帮助提升血压，每天早上可以喝一杯淡盐水，多运动，增强体质，改变体位的时候要注意不要过急，尤其是从卧位起坐或站起的时候，防止晕倒。
菊花和山楂泡水喝可以降血压，山楂活血化瘀，健胃消食。菊花清热解毒，平肝、明目。二者配伍使用，有降血脂降血压的疗效，对肝热，肝阳上亢，血脂高，血压高的患者具有很好的疗效，可以每天取适量用开水泡服。
高血压不能喝酒，不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。
血压40-80可以通过药疗或食疗。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
它的中药成分一般并无副作用，但个别人除外，应在医师指导下用药。功能主治为养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。可以改善了脑的微循环，增加脑血流量，缓解血管痉挛，可以达到止痛的功效。对于脑供血不足、高血压、失眠、眩晕有很好的治疗效果。
生姜泡脚是可以降血压的，泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有会因脑供血不足而昏厥。泡完脚后不能立即睡觉，泡脚用的水桶以及倒的水应足够用来将脚完全伸入，这样才可以达到更大的功效。
