感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
可以少量吃些，橘子除了果胶、果糖就是VC了，VC可以有效地帮助提高免疫机能。过多食用会导致病情加重。多喝水病卧床休息。如果有发热最好不吃，橘子有点燥性，不发热则可以吃，感冒了吃梨好清热止咳却痰，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
感冒是一种上呼吸道的急性感染，也就是所谓的伤风。是一种以恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状的病症。在西医看来，感冒是由病毒造成的，比如甲型、乙型流感等。一般来说，普通感冒、流行性感冒、急性细菌性上呼吸道感染都是感冒的一种。如果是细菌感染，则会出现咽痛、发热、鼻塞、流涕等症状，临床上会出现白细胞升高、CRP升高等。
感冒期间不要跑步，运动本身会促进机体产生大量热量，不利于感冒时发烧的缓解。运动时胃肠道血管处于收缩状态，血液供应暂时减少，会加重因感冒带来的胃肠道不适，因此感冒时跑步并不好。
可以用退烧药治疗，比如可以内服感冒药，其中就带有退烧成分，可以用来治疗感冒低烧，因为感冒是一个自限性疾病，一周以后就会自己好起来，平常只需要注意休息即可。
