膝盖以上滑囊炎一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
对膝上滑囊炎患者，又因长期过度疲劳、牵拉刺激或寒冷才能导致无菌性炎症，会表现为局部以疼痛症状为主。这种情况下可以通过按摩和理疗进行处理，但是不能用药物进行治疗。一般治疗方案都需叮嘱患者尽可能多地以休息为原则，这点至关重要。如果病人长期不运动的话，关节可能就会因为肿胀而产生粘连。活动过多，过猛，可增加患者的疼痛症状，且不利于康复。所以，要特别注意运动强度和时间，不要太急，以免出现关节肿胀等现象。绝对不可以着凉，坚持天天用热水袋热敷，或烫或洗均可。在寒冷天气时可以使用热敷药，但必须要用纱布包扎起来，以免烫伤皮肤。还可通过打封闭来处理。
通常情况下，膝盖以下骨头按压疼可能是胫骨结节骨软骨炎、外伤、骨内肿瘤等因素导致的，具体情况分析如下：
1、胫骨结节骨软骨炎：多见于10-15岁的青少年，以男性居多。髌腱止点处的无菌性炎症是由于剧烈活动、跑跳引起的。2、外伤：外力直接作用在膝盖下方会导致骨或软组织损伤，疼痛，活动受限。3、骨内肿瘤：出现骨内肿瘤等局部骨病变时，一般会出现骨头按压疼痛的症状。
一般情况下，膝盖多一块骨头的病因是多方面的，有的属正常现象，有的属病理改变。
膝盖多一块骨头如果属于正常现象，通常不会出现临床症状，一般无需特别处理。膝盖多一块骨头如果属于病理改变，可能是由于日积月累的磨损而产生软骨剥落形成关节游离体所致，必须对其进行及时诊断和治疗。如果游离体位于关节腔中，则只要膝关节处于活动度较大时就会出现很剧烈疼痛，此时应考虑膝关节镜微创手术切除游离体。如果游离体尤为细小，且膝关节腔外未出现任何症状时，则无需特殊治疗，患者应定期拍片复诊，观察其大小改变，如果发现关节腔其它部位有无游离体再出现，可以积极治疗。
膝盖有块骨头凸出可能是正常现象，也可能是骨刺、关节炎等原因导致的。具体分析如下：
1.正常现象：如果是生理性的，可能是正常生长发育而导致。如果突出较多，可以进行CT检查，判断突出部位的性质。
2.骨刺：如果是骨刺，则可以进行局部治疗，使骨刺吸收，减轻骨头突出的状况。
3.关节炎：如果膝盖处有关节炎，可能在炎症的刺激下也会出现上述情况。
出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。
一般情况下，膝盖突出来一块骨头，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
膝关节有一块骨头突出，可能是髌骨的骨质增生，也可能是胫骨或股骨髁的骨质增生。如果骨头突出不明显，一般不需要特别处理，突出的骨头要明确是骨质，要做 X片检查，明确突出的是骨性结构。
如果骨质增生有明显的症状，通常会伴随有关节退行性改变，如果骨刺比较大，会挤压皮肤，需要手术切除局部突出的骨质。同时要避免过度负重行走，因为过度负重会导致骨质增生，加重膝关节局部骨质突出。
