通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
宝宝拉肚子区分是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻。感染性的腹泻多见于病毒、细菌、真菌以及原虫的感染造成的。非感染性腹泻和天气因素有关，天气过凉或者是过热都能造成孩子腹泻。喂养不当，喂养不定时，不定量，增加食物的种类，在小婴儿时期就容易引起腹泻。食物过敏，比如牛奶过敏，也容易造成腹泻。针对不同的病因，采取不同的治疗方法。化验大便白细胞高，要控制饮食，没有白细胞高，为消化不良。
突然拉肚子可能是急性胃肠炎、细菌感染等原因引起的，具体如下：
如果出现腹泻，就是因为不干净的食物导致了急性胃肠炎。如果吃的是过期的或者残羹冷炙，或者是被细菌感染的食物。也有可能是因为对食品过敏，导致出现腹泻等症状。也有一些是因为贪凉导致的，比如吃冷食、冷饮等，导致肠胃机能失调，造成拉肚子，不利于身体健康。
如果有点严重，考虑可能是肠胃炎，可以去做个血常规的检查，还有大便常规检查，看看有没有肠道感染或者是血常规异常的。平时就是多注意饮食营养的，还有就是适当的多吃点小米粥之类的，如果是大些的宝宝，拉水样的大便，要去医院治疗。
饮食上只喝粥，吃少量的咸菜，清淡的饮食，对于腹泻比较严重，容易出现脱水、离子紊乱的情况，要去妇科完善相关检查，排除比较严重的情况，然后补液对症治疗是比较安全的。
