有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。
一般情况下，一来月经就上火可能是阴虚造成的，具体内容如下：
在来例假时，一般不会有上火的症状，但有可能是阴虚。经血顺子宫，经血通过子宫排泄到身体各处，是因为气血比较匮乏，如果是阴虚，在来例假期间阴虚会加重，阴虚会引起阳亢，因此在来例假期间会有咽部疼痛、口舌生疮等上火的症状，可以服用黄连上清丸、左归丸、知柏地黄丸。女性来例假时若频繁服用辛辣的食品、饮酒等，很可能会引起女性经期上火的症状，因为辛辣的食品和饮酒都会引起女性的身体不适，从而引起口舌生疮、口臭等症状。
月经期间上火要多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月经期间要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
一般情况下，上火不会引起月经推迟。
如果患者出现上火的情况，通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉肿痛等。但上火通常不会引起月经推迟，两者之间不存在必要的联系，所以月经推迟可能跟体内激素水平失调有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体原因，再进行对症处理。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
上火也会影响到月经推迟，要注意保暖，可以喝一些红糖水，用热宝敷一敷腹部，看一看月经是否会来，一定要放松心情，不用紧张，如果紧张月经也是会推迟的。此外饮食方面还要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激食物。
