导致尿频的病因和平时受凉饮水过多惊吓有关，也可能是有泌尿系统感染、尿道炎、膀胱炎等这方面的问题，在中医上，平时肾虚气虚等一些原因也可以导致这类问题。建议进一步进行相关检查，明确诊断后再用药治疗。如果各项检查都没有问题，那么就是个人生活或者受到惊吓等问题，建议中医和中药一起调理。
是有抑郁的表现，大多是按照三步走的方式，一种方式就是自身调整，可以转移注意力，看看喜剧，看看笑话，规律作息时间，给良好的心理暗示，必要可以听听轻音乐，参加一些有氧活动，特别是爬山，游泳这样的活动效果都是不错的。
尿频是指在单位时间内排尿次数增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)，病因(一)内分泌系疾病，尿崩症：烦渴、多饮、多尿、尿频、全身失水，日久可出现精神症状、头痛、虚弱等糖尿病：尿频，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等泌尿系疾病肾脏病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等，尿频且多伴有尿急、尿痛(或有血尿)、腰痛、低热、乏力等症状。
以见于生理性的原因，比如在睡觉之前喝了太多的水或者是饮料，可以导致夜间出现尿多的问题，也可以见于糖尿病等内分泌性疾病，出现多饮多尿，还可以见于尿路感染或者是男性的前列腺炎的情况，需要及时的去医院就诊。
尿频多尿量多是没有问题，要是没有出现几分钟或是几秒钟去一次次数就不要紧的，现在就是注意喝水，注意不要吃辛辣的食物，因为受凉就会出现尿的频繁的，一般要是有前列腺问题，就会出现夜尿比较多的。
尿毒症病人并不会出现晚上多尿的情况，男人夜晚多尿多与前列腺疾病有关，其次肾虚也会有尿多的情况，但是并不是尿毒症，是一种功能性疾病，可以先完善一些检查，比如肾功能，前列腺液常规等。
