气虚的情况是有可能会导致失眠，心理压力大，烦躁引起的胃口差，从而导致身体虚弱，失眠主要是由于心胆气虚的原因导致。可以做针灸疗法益气养血疏肝。要转移注意力，不要过多伤心。
气虚可以适量的食用人参、党参、太子参，大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣。
一般情况下，气虚吃中药调理要两周左右，具体内容如下：
如果体内有气虚的症状，可以服用一些中药进行调理，一般要两个星期。比起西药，气虚吃中药调理的疗效要好很多，可以通过中药的方式迅速的治疗，等到症状明显的缓解之后，可以选择中成药进行后续的治疗。不同的人需要在医生指导下服用不同的药物，需要一定的时间来调整。
气虚血瘀证型中风是中医上的一种症候名称，主要表现为气虚血瘀，经脉不畅，也叫做缺血性中风，患者以肢体麻木、半身不遂、言语不畅、口眼歪斜等为常见症，因此治疗方面需选择具有活血化瘀功效的药物来改善症状。
可用于气虚血瘀型中风的药物，患者可遵医嘱选用同仁堂化瘀丸，该药可降低血小板聚集率，改善软脑膜微循环，对于气虚血瘀型缺血性中风患者有较好的疗效。此外，对于气虚血瘀型缺血性中风患者伴发的面色苍白、心悸乏力等症，该药也可起到较好的疗效。
买一些补肾的中成药即可，脾虚会导致消化不好，食物的营养吸收方面就会出现问题。所以平时注意摄入高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物。例如鱼、肉、蛋、禽等及时补充身体丢失的水分。
