手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
脾虚不能制约水就会导致水湿病症，会导致夜尿多，肢体浮肿，五更泻等。而且患者最近腰酸乏力也有可能是脾肾阳虚引起，可以使用相关功能的药物调理，具体用药谨遵医嘱。还要注意不要吃油腻食物减轻脾胃负担。
脾虚和月经不调是有一定的关系，脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化，如果脾不统血脾虚可以导致月经过多，崩漏的症状，而脾不运化也会出现气血亏虚导致，月经先期后期月经失调，紊乱等。平时要注意清淡饮食，避免寒凉性食物，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。进行适度的运动，有助于促进机体内分泌平衡。
中医考虑过度劳累，作息不规律，饮食失调会造成脏腑功能的失常，当然也会影响脾脏，造成脾气虚弱，功能失调，可以给予中药调理，同时还要改善饮食习惯，加强体育锻炼。对于患者以上情况需要养成良好的习惯，科学饮食，少食多餐，适当的运动和锻炼对改善患者以上表现还是有好处的。
一般情况下，脾虚气滞是一种中医的病症，常见的病症有结肠炎、胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良等，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：脾虚气滞主要的临床表现为：脾虚与气郁，以食量下降、腹胀腹泻、胁肋胀疼等为主。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如香砂六君子丸、木香顺气丸等，平时应做好个人的卫生护理，并保持清淡饮食，可以改善脾虚气滞的情况。
脾胃虚弱的症状是胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力等。
通常，脾胃虚弱的患者与饮食不节、劳累过度、禀赋不足、年老体衰、大病初愈等相关，其发病时间较长，表现为胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力、精神不振、消瘦、面色萎黄、大便溏稀、形寒肢冷、肢体乏力等。患者可以服用健脾益祛湿的中药来改善，可以通过服用人参健脾丸、四君子颗粒、参苓白术丸、补中益气颗粒等中成药来进行治疗。
