通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。
患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。
双脚跟骨粉碎性骨折是应该马上进行手术的，可以用手术钢板内固定，术后可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以做下针灸，超声波的治疗，平常可以多用药物煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以多喝骨头汤，同时在煲好的汤内加几滴醋，促进钙的吸收。
跟骨粉碎性骨折，如果移位不是很大，可以手法复位外固定，但通常情况下粉碎性骨折骨折块比较多，一般采用手术切开复位内固定的方法治疗。可以在医生指导下服用一些止痛药，或者是活血化瘀的药物。在治疗过程中，要做到充分的康复，做到尽早进行功能训练，使患肢抬高，促进血管的循环，可以在床上进行适当的运动，避免出现肌肉的收缩，避免出现关节的粘连，还需要补充营养。
一般情况下，“根骨”即跟骨，跟骨粉碎性骨折是比较严重的，具体内容如下：
足跗骨中跟骨最大，主要由松质骨组成。跟骨是人体自身的重力场，它参与了足弓的生成，起到了承重和身体活动的作用。跟骨粉碎性骨折是一种很严重的外伤，初期会出现剧烈的痛楚，同时还会导致局部的软组织肿胀，从而导致皮肤的溃烂。如果出现跟骨粉碎性骨折的情况，应及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时机。
跟骨粉碎性骨折主要是通过手术进行治疗。
对此类粉碎性骨折的说法，则骨折程度先极严重，应立即采取相应处理和处置措施，需马上用手术方法处理。同时，还必须对患者实施有效地护理措施，这不仅能够使患者得到及时的救治和康复，也能提高医疗工作的质量。治疗结束后康复过程中，可适当增加营养补充，培养理性的生活习惯，这对身体的尽快恢复是有好处的。
髌骨粉碎性骨折不一定会瘸，具体需要根据病情以及恢复情况来判断。
髌骨粉碎性骨折又是一种关节内骨折，当髌骨粉碎性骨折涉及到关节表面时，为了保持髌骨关节面的平坦度，一般需要进行外科手术，一旦出现了严重的移位，或者出现了严重的脱臼，那么即便是进行外科修复，也很难做到完全的复位，并且在骨骺的生长和修复中，会出现高低不平、凹凸不平的情况。所以在手术或骨折愈合后，患者会有关节疼痛、跛行等情况。总之，髌骨粉碎的重度骨折在经过处理之后还存在跛脚的问题。
