喉咙疼痛、鼻塞是普通感冒或流行性感冒的常见症状，如果是流行性感冒还可伴随明显的发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
普通感冒或流行性感冒是因鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒或流感病毒侵犯呼吸系统，可引起局部炎症，导致咽喉部和鼻腔充血水肿，鼻腔分泌物增加，致使患者出现喉咙痛、鼻塞等症状。此时患者可以服用感冒或流感治疗药物，如连花清瘟胶囊。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，现代药理研究证实其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对普通感冒、流感所引起的喉咙疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、头痛等症状均有良好效果，并且有利于控制病情进展、缩短病程。
在用药的过程中，患者宜保持清淡营养的饮食，平时也可根据自身情况进行适当的锻炼，增强身体抗病能力。
宝宝出现咳嗽，鼻塞，常提示存在急性上呼吸道感染，由细菌和病毒混合感染所致，也可能存在肺炎支原体、衣原体等感染。当然，也和宝宝本身体质容易敏感，接触到外界容易引起过敏的物质所致。
感冒鼻塞喝姜茶有用。生姜性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温肺止咳的作用，对于风寒感冒寒邪在表有一定的作用，所以红糖姜茶适用于风寒感冒，表现为怕冷、无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽.、咳稀白痰者，此时寒邪束表，喝红糖姜茶有助于发热、祛除寒邪，使风寒之邪随汗而解。
要么与孩儿受凉或吃寒凉的食物多造成体内寒湿重有关，要么与孩儿吃了泻气的食物或家长常常给孩儿做按摩方法不得当造成泻气有关。鼻塞是在提醒家长，小宝宝已经受凉了。不能吃萝卜、山楂这种东西、水果等泻气食物。
问题分析：你好，这种情况首先需要服用缓解鼻塞流鼻涕的药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒，晚上鼻塞加重考虑与室内空气干燥有关系，要增加湿敷。
指导建议：同时可以热敷鼻部，促进鼻腔通气程度。再者可以考虑用淡盐水或者雾化吸入生理盐水等冲洗鼻腔。鼻塞缓解，头痛也会缓解，有鼻窦炎倾向，还需要口服鼻渊通窍颗粒等治疗。
如果宝宝感冒鼻塞的症状不是特别严重，那么是可以洗澡的，这时候洗澡不仅可以帮宝宝把身上的脏东西洗干净，同时还可以洗去皮肤表面的汗液，让宝宝感觉更加的舒适，并且还可以促进体内的循环。
