小孩总是发烧大多是由于受凉感冒引起，应密切观察其体温的变化情况，如温度不高于38.5℃可采用物理降温的方法，如多饮白开水，用酒精稀释再擦。
如38.5°以上，可口服副作用相对轻微的对乙酰氨基酚片4～6h反复用药一次。若用药2天体温仍无法控制，宜马上到医院复查血常规以明确是否感染病毒或细菌，再针对性地给予静脉用药，以降低体温、改善患儿发烧症状。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
许多疫苗在注射后1~2天内可能会发热。这是因为疫苗是活的菌株，注射后会大量繁殖。因此，没有必要太担心。这是正常的反应。许多人在注射后可能会有这种症状。通常，使用一些退烧药是可以的。
去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿药物，多注意饮食，多喝热水，加强营养，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情。
