肘关节老卡住是因为肘部是一个特别硬的关节。游离体在关节内会卡在关节内，短期内会有关节疼痛、关节伸不直、不能弯曲等症状，长期存在会对关节造成损伤，同时还会加剧关节的损伤，从而造成更多的骨质碎片，这是一个恶性循环。如今有了微创的肘关节镜技术，只要在1cm内开个小孔，就能很容易地将游离体取出来，这就解决了。
平地行走无明显症状，出现爬山，上下楼梯的时候膝关节出现疼痛，这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损，关节面软管剥脱，引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝，注意保暖，少爬楼梯，爬山，平时一定要多注意保暖，不要受凉，出门的时候多穿一些衣服，晚上多用热水泡泡脚。
髋关节疼痛可以通过减少负重活动量、锻炼股四头肌、口服非甾体类的抗炎药物等来治疗。由于髋关节疼痛的原因和治疗方式各有差异，所以要明确引起髋关节疼痛的原因，并采取以下几种治疗措施：
1、保守治疗：除了紧急情况，要有足够的休息时间，可以休养1-3个月，对自己的病情要有一定的认识。要避免剧烈运动、劳累、上下楼梯、爬山、深蹲、负重。进行臀中肌、股四头肌等股四头肌等股四头肌的力量锻炼。
2、外科：保守治疗1~3个月后仍不能有效，建议采取外科手术。
如果是乳腺癌手术后并且感觉到关节疼痛，可以到医院做个详细的骨扫描，就能确诊，一般骨转移就会引起关节疼痛，一般也要化放疗，建议平时吃一些防癌抗癌的食物，适当的运动。
髋关节疼痛的原因是髋关节周围的肌肉和软组织受损。股骨头骨头颈级粗隆间的损伤或病理变化所致。由于年龄的增长，骨头、关节逐渐退化，关节软骨变薄变脆，承受压力的耐受性减少，使得中老年人开始出现髋关节疼痛的现象。
髋关节的关节炎、关节积液的渗出会导致髋关节的疼痛，股骨头坏死会导致髋关节疼痛，股骨颈、股骨粗隆的肿瘤、骨囊肿等都会导致髋关节的疼痛。
可以的，但必须要早发现，早诊断，早治疗。这种疾病和遗传基因有关系，会导致脊柱僵硬，还会引起身体各个关节有强直，除了药物治疗，还可以热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。同时还可以配合通过瑜伽运动和康复运动疗法。
