生了孩子后腰痛可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
分娩后腰痛，要确定腰痛的病因。出现这样的症状主要是由于劳损和着凉造成的。如果是做了手术，那么腰痛也有很大的几率是因为在麻醉过程中做了腰椎穿刺引起的。可以选择热毛巾进行热敷或者口服芬必得、消炎痛等镇痛的药物来缓解疼痛，也可以通过针灸、按摩理疗等方式来调理身体，改善病情。
妊娠后期腰部疼痛不一定是孕妇临产的表现。孕期后期会出现腰部疼痛，这是因为胎儿在孕期的时候会逐渐的发育，会出现子宫的体积变大，肚子也会变得很大，这会造成腰部的疼痛。在这个时候要多休息，不要长时间的久站久坐。日常生活中要保持良好的站立、坐姿、睡觉姿势。平时可以选择左侧卧位，可以多吃一些高质量的蛋白质食物，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
宫缩是会引起腰痛的是正常的现象。宫缩的现象，是属于快要生产了，这个除了有腹痛的症状外，还会有腰痛的症状的，这个是阵发性的，只有宫缩的现象，这胎儿才能正常娩出的。
经常腰痛有可能是风湿痛，但也要注意有没有盆腔炎，可以到疼痛科外科和妇科检查。通过腰椎的ct检查和做的彩超检查来确定什么原因。或是腰椎疾病引起的，一般可以通过针灸按摩治疗，也可以口服活血化瘀止痛的药物。
小孩腰痛可能是腰肌劳损、尿道感染等原因导致的。
1.腰肌劳损：为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，可能会导致小孩腰痛。
2.尿道感染：是由细菌、病毒、真菌或多种寄生虫引起的尿路感染。可能会出现腰疼、尿频等症状，可能会导致小孩腰痛，可用庆大霉素、诺氟沙星等抗生素治疗。
一般来说，孕37周腰痛的厉害不一定是要生了。具体分析如下：
通常临产的标志是宫缩、下腹坠胀，见红，间歇期越来越短等等。孕37周腰痛的厉害不一定是要生了，需要判断疼痛的部位，疼痛的性质，排除有无腰椎病变。如果除了腰痛，还伴有其他临产症状，可能是要生了，需要及时住院准备分娩。孕妇要注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动及过度劳累。
