备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
弱精是精液中正常向前活动的精子很少，精子的活力低下。精子的活动能力和运动方向决定着男性的生育能力。弱精病人的生育能力很低，通过治疗恢复精子活性可正常生育。导致弱精症的原因比较多，如微量元素硒和锌的缺乏，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物等都可引起精子活力降低。治疗弱精比较有效的方法是通过补充精子成长必备的微量元素，期间注意不抽烟喝酒，多运动有助于弱精症的治疗。
女性在排卵日性生活最容易受孕，月经周期正常，月经来前的第14天是排卵期，第14天的左右五天都是危险期，在这十天内保证隔天一次性生活才能够怀孕，不要紧张，紧张会影响卵巢排出卵子来，要随其自然，什么时候怀孕，什么时候要宝宝。
什么姿势不重要，只要是精子进入阴道和卵子结合就可以，保证精子充分进入阴道，精子质量保证就可以。注意好的生活习惯，可以选择排卵期前后三天同房，怀孕的可能性是非常大的。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
