请问肝不好,排毒功能慢,请问该如何是好?怎么好

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请问肝不好,排毒功能慢,请问怎么进行康复训练?
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白雪 辽宁省人民医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病,糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变
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健康指导:您好根据你阐述的情况,生活中出现了了肝脏排毒功能差额情况,更多的是因为生活中的饮食引起的,建议从饮食上入手,第一多吃蔬菜水果,多喝水,运动促进肠道的蠕动,同时注意饮食的卫生和清洁
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付建维 廊坊市人民医院外科 三级甲等
擅长:外科、骨折、
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指导意见:锻炼不可以加上肝排毒能力的。建议多吃有利于肝的食物:佛手、枸杞子、香橼、青苹果……,晚上早睡,少生气!
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,建议最好是去医院做一下检查,对症治疗。 平时饮食上要注意清淡少盐膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水,可适当的饮茶,有助于排毒养颜。 每天适当的体育锻炼,但不要做剧烈运动。
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刘丽艳 威县中医院1其他 二级
擅长:孕期营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好,平时饮食多吃一些胡萝卜,胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。要想把胡萝卜中的营养释放出来,需要在烹饪中进行加热,或者通过机械作用,如研磨、榨汁或者充分咀嚼,以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍,此外,由于类胡萝卜素是脂溶性的,因此胡萝卜最好加油烹调,或者跟含脂肪的食物一起食用。
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 。
意见建议:胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。 无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好根据你的 情况 肝脏的代谢功能比较差日常注意 避免熬夜 避免烟酒刺激 多喝水多进行运动 推荐食疗 枸杞 决明子 菊花茶可以有效的促进肝脏的代谢 或者服用些葛根茶进行改善 促进调节
相关问答

当男性患有前列腺炎时,除了尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状外,还可能导致性功能障碍。我们应该及时到正规公立医院的男科就诊,专科医生应该根据实际情况使用消炎药,配合前列腺按摩等方法治疗前列腺炎,同时注意自我调理。长期刺激而引起的一种临床表现和性生活质量的下降。可以到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,在药师和医师的指导下,可以应用益精填髓,益气固本的药物进行调理。只要前列腺炎被治疗,性功能就会自然恢复正常。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

患有肝炎、肝硬化等病症的肝脏排毒都不好,全身倦怠感日趋严重,食欲不振,有恶心感觉,持续性微热,或发恶寒,注意力不容易集中,酒量突然减少,脸色晦暗失去光泽,尿液变为啤酒色。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,得了脂肪肝,患者需要根据自身的具体情况选择核实的治疗方式。具体情况分析如下:
脂肪肝与个人体质、长期不良的慢性肝病有一定的关系,要长期进行全面的治疗,戒烟戒酒,减轻体重,避免出现肝脏炎症,同时要注意避免服用抗炎保肝的药物,同时要注意饮食结构,减少每天的卡路里,减少脂肪的摄入量,同时要注意适当的锻炼,避免出现肝脂肪堆积,如果平时减肥或生活习惯的改变,可以服用血管紧张素受体拮抗剂、贝特类药物等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点,肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉,肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肾脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。肾脏适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,早晨起来喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便,促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效,胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素,能够帮助肝脏排毒,促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效,能够促进体内毒素排通过一定的手段,可以降低风险。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。