要了解骨密度这个概念，骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，骨折危险性的重要依据。可以测骨龄，可以抽取骨髓检查得到结果，也可以直接测骨密度，它有骨密度测定仪，超声，X线等几种方法，应该适当的加强锻炼，促进骨的新陈代谢，多吃一些富含抗氧化剂的食物。
骨密度指的是矿物质的密度，一般用仪器来测定骨密度。骨矿物质密度是当前诊断骨质疏松、预测骨质疏松风险、监测自然病程和评估药物治疗效果的最好的量化指标。骨骼密度只能反应出骨骼强度的70%。骨折风险与BMD水平较低相关，如果合并其它危险因子，则骨折风险较高。骨密度的测量：DXA是目前国际上普遍采用的一种测量方法，它的测量结果是骨质疏松的黄金标准。
要了解骨密度这个概念，骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，骨折危险性的重要依据。可以测骨龄，可以抽取骨髓检查得到结果，也可以直接测骨密度，它有骨密度测定仪，超声，X线等几种方法，应该适当的加强锻炼，促进骨的新陈代谢，多吃一些富含抗氧化剂的食物。
测骨密度是检测骨骼强度的重要指标，针对儿童来讲，是为了及时补充骨骼内缺乏的矿物质，以免影响生长发育。平时多吃蛋白、含钙丰富的食物，多晒太阳，积极参加户外运动，可有效的补充骨骼内矿物质。
儿童骨密度主要对于是否有缺钙会有一定的提示作用，由于生长发育比较快，有可能骨皮质会比较薄，导致骨密度偏低，并不能影响正常发育，骨密度偏低，及时给予补钙就可以，不会导致骨骼变形或者其他明显的症状。
骨密度检测一般通过机器进行，将前臂或者足部放在类似拍片的一个机器上，进行检测，也有的是通过类似彩超探头的机器，进行检测。
可以带宝宝去正规医院检查微量元素就可以，检查骨密度是严重缺钙的情况，补钙是可以直接补充钙制剂的，平时的饮食中选用钙含量丰富，而且易于被机体吸收利用的食物，如奶，豆制品，虾皮，海带，坚果类的食物等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，如南瓜子，多晒晒太阳，增加户外活动，是有助于体内钙的吸收和利用的。
