胸椎间盘突出可以采取以下办法进行缓解。
胸腰椎间盘突出的发生率比较高，主要是由于低头读书或工作造成的，主要是由于胸闷等原因，不能得到有效的治疗，会对胸神经造成一定的压力，甚至会导致高位截瘫。平时多注意多注意多注意不要过度劳累，少做一些剧烈的活动，可以服用一些活血化瘀的药物，配合按摩、针灸、理疗等理疗；如病情不好转，建议做外科手术，并进行定期随访。
胸椎间盘突出症是指胸椎间盘向后突出，刺激神经后引起的临床症状。
胸椎骨与椎骨是通过椎间盘相连的，在退变、外伤等因素的作用下，间盘会向后凸起，刺激椎管中的神经，从而出现与脊髓型颈椎疾病相似的症状。需要做CT和核磁共振检查来明确诊断。因为脊柱中的神经占据了很大的体积，手术的视野范围很窄，因此需要通过手术切除椎板，这样才能恢复病人的正常生活。
胸椎间盘突出恢复治疗方法：保守治疗，对于无严重神经损害，可以采用保守治疗。具体措施包括卧床休息、限制脊柱的屈伸活动、佩戴支具等。同时配合应用非甾体类抗炎药物控制疼痛症状。其他治疗还包括姿势训练、背肌功能练习、宣传工作等。手术治疗，手术治疗指征包括临床上以脊髓损害症状为主要表现者和保守治疗无效者。鉴于胸段脊髓特有的解剖学特点，该节段的手术风险相对较大。
颈椎间盘轻度突出，比膨出严重。颈椎间盘轻度突出是较轻的疾病，突出后会压迫神经根、硬膜囊和脊髓产生神经损伤的症状。颈椎间盘膨出一般是经常低头玩儿手机，看电脑的时间较多，使得颈椎间盘膨出。一般颈椎间盘轻度突出的治疗比较简单，一般不用手术来矫正，可以进行系统正确的保守治疗，比如通过颈椎牵引、活血化瘀的治疗，或者微波理疗等，都可以取得良好的治疗效果。颈椎间盘膨出，要避免颈部长时间保持同一个姿势，多做一些颈椎的保健操，但是要注意不能够速度太快，量也不能太大。
椎间盘突出膨隆型和膨出型算轻度。
腰椎间盘突出可以根据病理诊断，分为膨隆、膨出型、突出、脱出型、游离型等五种类型。膨隆型间盘突出是指间盘刚刚出现退变但是未突破纤维环；膨出型指间盘突破纤维环，但是未突破后纵韧带；这两种算是轻度的。突出型是指间盘突出已经突破了后纵韧带；脱出型指间盘突出，已经突破后纵韧带，并且间盘的一部分突入椎管；游离型是间盘大部分突入椎管并向椎体的后方脱垂。这两种算是比较重度的了。
建议患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
胸椎间盘突出手术费用是五千元。腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。治疗方法可采用牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位治疗等。
