你好我的大腿肌肉拉伤了,现在一

会员97404202 25岁 已回复
你好我的大腿肌肉拉伤了,现在一跑就痛,过几天还有个比赛,请问怎么样能快速好起来呢
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高璐 主治医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨折,椎间盘突出,骨质增生
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问题分析:如果软组织损伤较重,一般恢复比较慢,至少需要3周的时间恢复
意见建议:目前建议伤后24小时内冰敷,24小时后患处热敷治疗,减少患处活动
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李汉永 主治医师 故城县中医医院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,脾切除术,腹腔镜手术,阑尾炎,胆囊息...
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指导意见:您好,根据您说的情况,考虑是肌肉损伤,可以贴膏药,吃药,热敷,综合治疗,这几天注意休息,忌辛辣,忌酒,保持好心情,可以做做按摩,祝你早日康复
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李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
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指导意见:你好根据你的情况,考虑是肌肉拉伤,目前建议注意休息,避免剧烈运动。,建议口服三七伤药片,局部使用红花油。
张戈 副主任医师 四川省人民医院友谊医院皮肤科 三级
擅长:中医皮肤科,中医调理
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你好,建议封闭治疗解决主要问题同步结合针灸
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崔玉辉 主治医师 南宫市妇幼保健院外科 二级
擅长:尿路感染
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指导意见:你好给你说的情况近几天尽量不要剧烈活动。平时可以热敷一下。晚上烫脚,促进血液循环
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张锋 主治医师 郓城正和医院外科 一级
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,直肠息肉,肛窦...
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指导意见:你好。肌肉软组织的损伤也有恢复过程的。局部针灸理疗。按摩。如果比赛很重要,到时不恢复可以局部封闭。祝你早日康复。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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指导意见:大腿周围出现了一些肌肉拉伤这种情况也可以适当的进行一些理疗针灸的方法进行调理,避免活动和劳累,也都有一定的缓解的作用的。
相关问答

大腿肌肉拉伤能自愈。
大腿肌肉在剧烈的运动后,可能会出现肌纤维的断裂和肌膜的损害,从而导致腿部的局部肿胀,压迫、收缩的症状更加严重,特别是在膝盖伸直下时,这种感觉会更加强烈,走路后会更加严重,经过一段时间的休息后可能会出现自愈的情况。但是患者扭伤后要尽量减少关节活动,可以通过局部的热敷、推拿、物理疗法、红外辐射等方式进行有效的调理,可以有效促进病症恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿有肌肉拉伤可挂接骨科或挂接康复医学科。
大腿肌肉拉伤最常见的是在锻炼中缺乏热身运动,或爆发力过强由此引起。骨科一般侧重于诊断治疗,通常排除有无肌肉发生断裂伤,或是否并发撕脱性骨折。若排除上述2点,一般均采用保守治疗,口服药物主要是外敷药膏。但若选择多点的治疗手段,如,用物理治疗或推拿疗法治疗,然后就可挂科康复医学科。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤后及时采取正确治疗是能够自愈的。出现拉伤后停止运动,抬高患肢,在24小时内进行冰敷处理,超过24小时以后,给予热敷处理,外敷活血化瘀的膏药,再配合局部的针刺、艾灸、中药离子透入等物理疗法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。
首先要注意不要进行任何的锻炼,要有充足的睡眠,以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷,达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果,减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外,还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸,一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤需要进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包上之后,放在损伤的疼痛部位。每两个小时冷敷一次,一次冷敷大约20分钟。冷敷能够使破裂的小血管闭塞,减少出血,减轻水肿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,大腿肌肉拉伤的患者可以通过注意日常护理来处理。具体情况分析如下:
大腿的肌肉拉伤是非常多见的,尤其是在一些短跑类的项目当中,比如一百米或者110米栏等。大腿肌肉拉伤的患者立即停止相关运动,对受伤的部位进行一个急性的冷敷或者冰敷,减轻二次损伤,以及降低肌肉周围的损伤和出血。大腿肌肉拉伤的患者平时还应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。