如果小孩不喜欢喝水很容易上火，可能是宝宝不喜欢没有味道的，可以在水里加一些糖，小孩就爱喝水，也不会容易上火，你平时需要给小孩多吃新鲜蔬菜，如果有母乳喂养，妈妈注意避免辛辣刺激油腻的食物，会影响到孩子的，如果是有这个奶粉喂养的话，注意少食多餐。
小孩子出现偏食一般都是采取补锌。小孩子出现偏食常见的原因是由于缺锌引起来的，要给予补充，可以吃一些补锌的口服液来治疗，具体用法用量要遵医嘱，除了药物治疗外，在饮食上要注意，不要让孩子吃一些小食品，可以将食物做成孩子喜欢的图形来提高孩子的食欲，不要偏食挑食，要荤素搭配合理，多吃一些青菜水果等。
身体食用了没有煮熟的四季豆，会发生中毒。因为四季豆它含有堵塞皂甙类物质，如果不能通过充分的加温煮熟以后不能破坏其毒性，会出现身体中毒的反应症状。在日常生活中食用四季豆必须通过加温煮熟，或者是烹饪成熟以后再食用，以免发生食物中毒。
孕妇吃柚子对胎儿有好处，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
糖尿病患者可以吃少量的炸花生。花生糖上升指数只有14，是糖上升指数低的食物，但实际上油脂含量很高。糖尿病患者吃花生时，应注意以下问题：
1、血糖高患者不吃：血糖控制稳定后可适量食用。
2、选择合适的时机：这顿饭吃花生，需要减少主食或其余菜的量，避免血糖波动过度。
3、注意烹饪方法：否则影响血糖时水煮花生比油炸花生好。
4、监测血糖：吃花生后监测血糖。发现血糖升高需要调整饮食或药物，以免血糖过度波动。
蔗糖铁治疗缺铁性贫血，效果是很不错的，当然也有一定的不良反应，比如容易出现过敏或者胃肠道的反应，而贫血包括有很多种类型的，所以说蔗糖铁对于其他类型的贫血效果就不理想了。
