怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
继续出现饮酒的情况的话，可能会对胎儿的健康发育造成影响，所以在女性的孕期，即使是少量的饮酒也是不建议的，以避免影响到胎儿的发育。女性在怀孕之前，还是可以根据情况适当的少量饮酒的，不过在女性进入待孕期或孕期的情况下，就需要注意避免出现饮酒的情况的。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
怀孕是可以吃枸杞的，但是不建议多吃，每日不超过十克为宜，最好不要直接泡水喝，可以放在炖品里食用，与鸡、鸭肉等搭配，营养吸收效果比较好，枸杞富有多种橙色物质，被称为枸杞色素，主要包括胡萝卜素、叶黄素等，孕妇适量使用可以增加母子的免疫力，有助于胎儿大脑和视力的发育，对胎儿的生长发育有很大的好处，所以孕妇可以适量的吃枸杞。
孕妇是可以喝姜水的，特别是女性怀孕期间，机体免疫力低下，容易风寒入侵引发感冒。所以孕期适量喝一些姜茶水是有好处的。生姜有很好的止吐作用，所以妊娠早期适当喝一些姜茶，有助于减轻妊娠反应。另外姜还有暖胃、驱寒、除湿，发汗解表，温肺止咳，祛风散寒，润肠通便，增强机体免疫力作用。特别是对于孕期感冒，效果尤为明显。
黑枸杞有清肝明目、益肾养精、滋阴补血的作用，因此孕妇可以适量食用黑枸杞来改善贫血以及视物模糊、体衰的症状。一般情况下，怀孕后建议饮食多样化，不要单一，保证营养充分，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，如鸡蛋、豆制品、廋肉、牛肉、鱼类等，少吃油炸食物，避免辛辣刺激的食物。
