腰肌劳损是比较常见的原因，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩、热敷。
脚底长了老茧，走起路来会感觉到很疼，这是因为脚底的角质层变厚，长期摩擦、刺激，造成脚底角质层增厚。如果要去除，可以选用具有腐蚀性和刺激性的药物，比如水杨酸软膏等，再进行清洗。一天两次，在不损伤正常的角质层的情况下，可以帮助皮肤的修复，或者用小刀把增厚的角质刮掉。平时穿鞋要穿宽松透气的，不要反复摩擦、挤压、刺激，否则会反复发生。
走路的时候脚底有明显的疼痛，类似于局部肌肉或者肌腱拉伤的感觉，不除外是腰椎间盘突出症所导致的。其是常见的一种慢性劳损，发病率非常高，病人多有长时间负重，直立体位工作或者劳动的病史。
脚底痣手术后1-2个星期内一般不能下地走路，其时间会因手术方式而改变。
脚底痣是由于痣细胞增生引起的病症。通常都是需要外科手术切除治疗。如果患者采取的是激光手术、液氮冷冻等微创手术，一般皮损比较轻，恢复速度也比较快，一周左右就能下地走路。这类方法的费用在500-3000元之间，这要看地区的消费水平和皮损的大小进行判断，大部分都能长期维持效果。但如果是进行的是常规的手术，伤口通常比较大，需要较长的恢复时间，一般需要两个星期才能下地走路。该手术方式的费用一般在500-1000元，这要看地区的消费水平和医院的等级，效果大多也能长期维持。
一般情况下，脚底骨折三个月的时间才能正常走路。
如果患者脚底骨折对位、对线良好，六周后拆除外固定，并进行积极的功能锻炼，在三个月时再次拍摄X片，明确骨折达到临床愈合，才能正常走路。正常走路的期限往往是跟骨折的愈合期限一致。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
如果是外伤导致需要积极的完善检查明确损伤的具体程度，具有手术指征是需要进行手术的方式治疗的。保守性的治疗要消炎镇痛对症处理，避免行走不要推拿按摩，如果没有受到外伤应该是长时间的运动导致的，足底筋膜炎此时要减少活动量。
