属于睡眠障碍的问题导致的了，多梦，睡眠质量不好，那么还是要考虑使用药物的治疗的，可以先服用一些安神和补脑的药物，如果没有好转应该及时去医院进行检查治疗，并且平时不要有过大的压力，保持心情放松。
晚上老做梦跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好，引发的植物神经功能紊乱有直接关系的。还有可能是各种疾病造成的身体虚弱影响的，应该积极的治疗原发疾病。可以适当的口服药物。
现代医学认为多梦，可能是神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡眠姿势不正确。而正常人睡着以后做梦是正常现象，因为每个人睡着以后都会做梦。多梦的因素很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等。
引起经常做梦的情况有很多，可能是精神紧张、兴奋或者长时间抑郁、恐惧、焦虑引起的，可能是由于失眠导致的睡眠质量下降，长时间晚睡不休息，早上起床太早，晚上睡觉过晚。
考虑是脑神经衰弱，经常做梦，睡眠质量比较差，晚上可以口服安神药物，有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天增加体育锻炼和文娱活动，培养兴趣和爱好，转移注意力。
