补气血的保健品,现在总是没有精神的。

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身体乏力,睡觉多梦,气血虚,而且总是会有头晕的情况。
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,这类情况的出现可能与自身生理期损耗没有及时补充与关系,与日常饮食结构不合理有关修,故而不建议有限选择保健品,无法根源上改善。建议日常注意瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等的食用补充优质蛋白和微量元素参与人体自身血液成分等的合成帮助改善。
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张丽君 定西市中医院中医科 二级甲等
擅长:膝骨性关节炎
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指导意见:网友你好,气血不足建议你口服归脾丸和柏子养心丸以养血安神。
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赵文刚 医师 轩煤矿区社区卫生服务中心中医科 一级甲等
擅长:地图舌,脾气变坏,情志内伤,气虚眩晕
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指导意见:您好,这种情况的话建议口服八珍益母丸气血治疗。
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褚万云 主治医师 沂源县精神病防治院内科
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,建议你查查自己的血压看看,是否异常,也要注意排除贫血的可能,建议可以吃点归脾丸,黄芪颗粒,养血安神片看看。注意适当运动锻炼,饮食均衡,加强营养。
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陈永利 主治医师 秦皇岛市抚宁区骊城街道办事处社区卫生服务中心内科
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,气血不足可以服用补气养血的中成药比如人参归脾丸或者服用汤药治疗!
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雷娟琴 医师 安定区宁远中心卫生院中医科
擅长:漏肩风,膝骨性关节炎,面神经炎,不寐,月经不调痛经...
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问题分析:你好,气血不足的本质是脾虚,脾为气血生化之源。机体有赖气血的濡养。
意见建议:气血不足则清窍失养,心神失养,因此会头晕,乏力。失眠睡觉差。建议最好到医院看看中医内科。同时尽量按时作息,加强营养。
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王新 医师 阳谷县第三人民医院内科
擅长:良性卵巢肿瘤,乳腺癌,子宫内膜癌,乳房纤维瘤
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指导意见:你好,建议你首先去抽血查一下血常规看有无异常,平时可以服用一下山药、人参、大枣、桂圆、猪肝、黑芝麻等补气血食品。
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郑俊峰 医师 泰安市麻塔建筑安装公司卫生所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,幽门管溃疡,复合性溃疡,急...
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指导意见:建议你从饮食起居调理。可以服用大枣桂圆等。平时适当锻炼身体。
相关问答

艾灸可以补气血,建议积极治疗,具体分析如下:
艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足,会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴,这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中,有静心安神、补气血的功效,或者是在肚脐下三寸的关元穴,可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人,可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阿胶、红枣是糖尿病患者补气血的首选。
阿胶能刺激骨髓造血系统,能快速生血、造血。此外,阿胶含有丰富的微量元素和氨基酸,能补益气血,对女性糖尿病患者有很好的滋补作用。另一种食物是红枣,有补气血的作用。红枣含有大量的维生素、氨基酸、核黄素和微量元素,都是人体必需的营养物质。患者可以食用干红枣或熟红枣,对糖尿病患者来说有利于补气补血,对血糖影响不大。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常来说,产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤,以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。
孕妇在生产的时候,气血会受到很大的亏损,所以产后会有气血亏虚的情况,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的,多吃一些可以祛除宫中的寒气,帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下,可以口服一些铁剂。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,女人在生完孩子之后,会很脆弱,不仅会因为恶露的排泄而导致血虚,还会有气虚的现象,从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血,一般来说,八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物,可以帮助排除恶露,缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。
此外,应该保持良好的心态,同时注意休息,保证饮食营养的均衡摄入。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,产后患者吃富有营养的食物,和遵医嘱吃能够补气血的药物,能够补气血。具体内容如下:
1.富有营养的食物:产后患者可以吃富有营养的食物,比如乌鸡汤、木瓜银耳汤、银耳红枣汤、当归红枣排骨汤等食物。
2.能够补气血的药物:患者可以及时前往正规医院,在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,从而补气血。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,吃什么补气血的食物和药物补气血最快最好,具体分析如下:
血虚的患者主要是身体缺血,或是缺少造血的元素等原因导致的,患者可以在医生的指导下适当多吃点四物汤、阿胶。除此之外,患者可以在医生的指导下使用熟地、龙眼肉、何首乌、枸杞、当归等药物进行治疗,对气血虚体质很有效。通常有助于补气血。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。