本身有脾虚的病情，有可能会引起腹部胀满，大便次数增多，消化不良，身体乏力，脸色无华等情况。平时少吃油腻食物，不要过饥过饱，减轻脾胃负担。脾虚，水液代谢不通畅，会出现浮肿，这个可以用健脾的药物进行治疗。
脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。
脾虚可以通过针刺相应的穴位，增强脾气，借助外力进行有目的、有节段的、分层次的诊疗，逐渐恢复脾的功能，从而增强胃的蠕动，所以，脾虚可以借助针灸的方法进行合理治疗，但无法改变自身原有体质。
脾虚可以通过针刺相应的穴位，增强脾气，借助外力进行有目的、有节段的、分层次的诊疗，逐渐恢复脾的功能，从而增强胃的蠕动，所以，脾虚可以借助针灸的方法进行合理治疗，但无法改变自身原有体质。
参苓白术散好。参苓白术散具有补脾胃，益肺气的功效。主要用于身体出现的脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽等症状。参苓健脾胃颗粒，可以用来治疗脾胃虚弱引起的消化不良、胃肠功能紊乱或脾虚泄泻等症状，但不适合胃肠湿热或胃肠实热证引起的症状。
