患者可以做好保暖，坚持热敷，同时，应做按摩，促进血液循环，这也是一种有益于调理身体的症状。通常，患者可以试一下用中药调整目前的症状。也可以吃温暖的食物，来更好的调理个人的体质，也可以适当的锻炼身体，都是可以进行调理的。
手冻伤疤痕想要消除掉，需要注意护理、合理用药、二氧化碳点阵激光等。
1、注意护理：在平时手冻伤之后需要做好相关的防寒保暖措施，尽量不要对手过度摩擦能够减少局部疤痕。
2、合理用药：手冻伤疤痕在去除的时候也可以通过去疤药膏，在医生指导下合理使用积雪苷片、复方肝素钠尿囊素凝胶、维A酸乳膏等。
3、二氧化碳点阵激光：手冻伤疤痕看起来比较严重的，尤其是已经出现了疤痕增生，可以选择做二氧化碳点阵激光治疗，能够让里面纤维组织重新排列，刺激胶原蛋白再生，达到修复疤痕效果。
冻伤治疗方针：迅速脱离寒冷环境，迅速复温、改善局部微循环，抗休克、抗感染和保暖。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
跑步脸红，是由于人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张，另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张平时这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。运动能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人跑步之后脸会发红。
