医生回答共20条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阎亚楠
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三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,建议您可以常吃一些山药、山楂、红豆、薏米等去湿气健脾胃的食物。日常饮食常吃奶类、蛋类、大豆制品、瘦肉、鱼等优质蛋白质丰富的食物,可以适当加餐。同时进行力量训练科学增肌。
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,可能是存在某些消耗性疾病,也可能是先天性营养不良,或者是胃肠功能紊乱引起的,建议最好是去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水。配合医生治疗。
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祁冬生
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述消化吸收不好,饮食应注意清淡易消化食物为主,烹饪多选用蒸煮炖的方法,这样食物容易消化吸收,进餐规律,少量多餐,避免暴饮暴食,同时适当多参加运动提高身体素质亦可促进消化。
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仝超
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你好,根据你的情况需要调整心态保持乐观,并增加跑跳运动锻炼,同时需要以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主,需要每天坚持适量运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。
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叶玥琳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:属于偏瘦体质的情况,饮食方面多补充些含高营养的食物,多补充些含蛋白质多的食物,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,多补充些奶类,蛋类食物,三餐规律饮食, 祝越来越漂亮
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张云灵
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,根据您的描述,在饮食上应当要先调理肠胃,多吃具有养胃功效的食物,如山药、牛奶、南瓜、小米等提高胃肠道的消化吸收率,上厕所时间长,应当多吃富含膳食纤维的果蔬。
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许笑铭
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三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况可能是身体代谢能力较差,建议可以多用山楂,生姜,红枣,党参一起煮水吃,不要吃寒凉的水果如西瓜,葡萄,祝健康!
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魏西江
副主任医师
威县人民医院内科
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,急性胃炎
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指导意见:你好,根据你说的情况考虑是内分泌失调引起的,建议服用中药调理,注意规律清淡饮食,保持良好生活习惯,不熬夜,多吃高蛋白,高脂肪,高维生素饮食,多参加户外运动,增强体质。
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曲辉
主管护师
夏津县中医院内科
二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,你的情况可能是由于脾胃功能下降,肠动力不足等引起的。建议你服用中药健脾丸,西沙比利调理一段时间。少吃辛辣油腻易上火的食物,多吃些蔬菜水果,不能暴饮暴食,不要熬夜,养成定时排便的习惯,慢慢调理一段时间,会好起来的。
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杜琳
营口市鲅鱼圈区医院其他
二级甲等
擅长:女性营养保健
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健康指导:对于肠胃不好引起的症状还是要注意饮食习惯。1、食物要软烂易于吸收,少吃粗纤维的食物。2、忌烈酒香烟浓茶浓咖啡等辛辣刺激性食物的摄入,会刺激胃粘膜。3、食物要多以蒸煮烩炖等营养流失少的方式制作,少吃油炸食物。4、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。5、食物要保持新鲜不存放过久,食物最好不过夜。
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王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院中医科
一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,如果是有脾胃虚弱的话,确实会导致身体瘦弱,这是由于营养成分不能得到很好的吸收引起的。
意见建议:对于你的情况,脾胃不好可以服用些参苓白术散或者是人参健脾丸等药物来调理,平时还需要在饮食方面注意,避免吃辛辣刺激生冷的食物,多吃富含蛋白质的食物,体重会慢慢增加的,
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是脾胃虚弱吸收不好所致,建议你可以选择中医进行综合调理,平时的饮食宜有营养好消化为主,可以采取少食多餐的方式,方便消化吸收,减轻肠胃负担。另外睡前合理加餐,吃点蜂蜜牛奶,也是对长胖有一定帮助的
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李娇
山西黄河医院其他
二级
擅长:宫颈息肉,慢性宫颈炎,急性宫颈炎,宫颈癌,宫颈囊肿...
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健康指导:中医来讲,脾胃是负责水谷运化和吸收的,要是功能虚弱,不能很好的吸收营养物质,那么肯定是会引起体质虚弱的,这个情况是重在调理 一下胃肠的吸收功能,便秘的问题也需要及时治疗。
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王泽营
医师
高邑县中韩乡卫生院内科
一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:你好,根据你的情况,确实是脾虚运化功能不好,可以口服归脾合剂调理脾胃
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晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院内科
擅长:胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
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指导意见:按你的身高和体重的比例,确实非常消瘦,这种情况,应该与肠胃消化吸收功能不好有关,首先应该注意饮食,应吃易消化易吸收的食物,尽量少吃寒凉,以及荤腥油腻,以免增加胃肠负担,更不利于身体健康。可以服用人参健脾丸等补脾健胃的药物进行治疗,也可以找中医大夫辨证论治,服用中药进行调节,也有很好的效果。
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陈长鹰
医师
定西市安定区杏园乡卫生院内科
擅长:头痛 胃炎 内分泌 胆囊疾病 肾病综合症
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指导意见:您好,建议你使用健脾胃的药物,中药调理更好些。早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于解决便秘的问题。
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邹小燕
护士
宜黄县中医院其他
擅长:适应障碍
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指导意见:对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。
应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
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洪梦莎
护士
宜黄县中医院内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性支气管炎,支气管扩张...
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指导意见:对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。
应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。
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许淑琳
护士
宜黄县中医院内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:吃过量的巧克力对身体是非常不利的,巧克力中的营养比较失 衡,具有非常高的脂肪含量,提高人的免疫力,巧克力当中含有丰富的类黄酮,它具有调节人的免疫力的功效,如果你经常感冒的话,可以适量的吃一些巧克力。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况考虑是由于脾胃失调引起的吸收障碍 合理的进行调节自己的生活习惯可以有效的促进改善 建议 一 饮食规律 避免寒凉刺激的食物摄入 少食多餐利于吸收 二 适当服用些淮山药黄芪汤可以有效的进行改善 祝你生活愉快
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