驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，多见于年老脊椎变形，坐立姿势不正等疾病，驼背能够被纠正称活动性驼背，不能够被纠正称固定性驼背。
儿子有点驼背可以利用背部起到调节作用，如果孩子还年轻要经常提醒孩子坐起来，胸部挺直，腹部紧闭。在下，运动一段时间将有助于改善。如果有一点驼背，考虑到这可能与平时的坐姿有很大关系，通常是驼背，那么很容易引起驼背。
平常姿势不当，而出现驼背，早期一般不会有症状的，如果长期下去，会导致局部疼痛，同时还会影响美观，严重还会影响步态，平常一定要注意姿势，如果比较严重可以穿戴矫形器矫正，配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，不要睡太软的床。
要及时的纠正，需要通过x光拍片检查来确定有没有脊柱侧弯或者是其它的畸形，如果出现了驼背或者是脊柱侧弯需要带塑型衣，同时做推拿按摩手法治疗，必须要注意有没有缺钙或者是不良的姿势。
如果有点驼背，在平时生活中矫正驼背可以使用矫正工具，在平时要多做拉伸运动，可以双脚摊开坐在地下，将被尽量的往下压，这样能够起到很好的治疗效果，如果平时生活中驼背比较厉害，那么会容易造成脊柱变形，从而形成腰椎的疾病。
30岁有点驼背可以通过物理疗法、日常护理来矫正。具体内容如下：
30岁有点驼背可能是因为平时的生活方式不好造成的。在日常生活中可以通过佩戴背背佳等纠正手段来纠正驼背。在日常生活中要多进行伸展，可以将腿张开坐下，让身体尽可能的向下挤压，这样才能达到治疗的目的，如果经常佝偻的话，就会容易造成脊骨的畸形，进而导致腰椎的病变。
