医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王佳琪
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,偏瘦一般多伴胃肠功能弱的情况的,所以,合理选用食物尤为重要。一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。每餐不要吃得过饱,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等。以及用双歧杆菌等益生菌调整胃肠道菌群。
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祁冬生
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,根据你的描述,如果身体消瘦,饮食有正常的话,可能就是消化吸收不好,建议去医院检查一下胃肠功能,同时日常饮食也要注意规律,少量多餐避免暴饮暴食,尽量选择蒸煮炖的方法也要适当多参加运动,作息规律等。
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,如果是明显异于常人,可能是存在某些消耗性疾病,也可能是胃肠功能紊乱。建议去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意均衡饮食,不要挑食,多吃蔬菜和水果,多喝水。适当的体育锻炼。
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吕叶妙
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这种情况增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用。同时多吃鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食,多吃健康的零食,如花生、奶糖等。
许笑铭
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况每天应摄入至少两百克优质蛋白质如鸡蛋白,鱼肉,牛肉,建议参加一定的负重体育锻炼,以增加肌肉含量,祝健康!
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王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院中医科
一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:从你描述的情况来看,出现身体瘦弱的症状,有可能是有甲亢,还有可能是有消化系统疾病,或者是平时压力大,生活不规律等引起的,对于你的情况,可以去内科做个详细检查,如果可以排除疾病的话,平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,适当的锻炼身体,体重会慢慢增加的
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李彩红
李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你描述的情况,如果怎么吃都不胖的话,很可能是消化吸收不好,导致吃的东西的营养物质无法被吸收,建议你用中医调理一下。