7个多月出现假性宫缩是一种异常现象。
7个多月是妊娠的中间阶段，此时的孩子还没有完全的发育。宫缩频率过高会对孩子的日常生活造成一定的负面作用。如果伴有腹痛、阴道不规则出血等情况，需要注意是否有先兆流产。建议尽快到正规的医疗机构做进一步的检测。在日常生活中要密切关注胎儿的胎动和胎儿的心跳情况，尽早入院，等候生产。
怀孕七个月假性宫缩如果是偶尔发作的话是正常的。
在女性怀孕七个月之后，出现假性宫缩，如果是偶尔不规律的出现，且在经过一段时间的休息过后，假性宫缩停止了，那么就属于正常现象。只需要注意休息，避免劳累，以及合理的作息，并且定期的产检即可。但如果出现不规律宫缩持续时间较长，经过安静休息后宫缩未见缓解或者停止；那就是不正常的，可能是先兆早产的先兆。
怀孕7个月后如果出现频繁的假性宫缩要及时到医院检查宫颈形态和宫口是否扩张。如果B超显示宫颈形态正常，呈T型，宫颈大于25毫米，可能是早产，建议卧床休息，减少活动，暂不给予药物干预，动态监测宫颈形态变化。
如果B超提示宫颈缩短，宫颈呈V形或Y形，有可能发生早产，应尽量延长孕周。可以用糖皮质激素来促进胎儿肺成熟，可以用安胎药物来抑制宫缩，可以根据宫缩强度来选择安胎药物。
正常的，假性宫缩会出现在7到8个月左右的时间内，如果一小时两三次的假宫缩能持续，就说明应该抑制宫缩了，如果偶尔一次，可以观察，因为现在孕周太短，总是这样容易早产。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。
怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。