血虚不是一个星期就能补上去的，需要一月左右才可以，如果有贫血就要化验铁蛋白，必要时化验骨髓才能查明原因和准确治疗。平时宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉。
血虚不是一个星期就能补上去的，需要一月左右才可以，如果有贫血就要化验铁蛋白，必要时化验骨髓才能查明原因和准确治疗。平时宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉。
这个药物是有调理胃肠的作用，有暖胃治疗食积等作用的。肠胃病是需要慢慢调理的，尤其是中药的调理是需要按疗程服用的，有胃肠疾病平时多注意禁忌辛辣刺激生冷油腻性食物，禁忌吸烟饮酒，多食用粥类的食物有助于尽快改善症状。
一般情况下，中医脾胃虚弱，患者可以采用药物治疗、针灸等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：中医脾胃虚弱，患者可以在在医生指导下使用参苓白术胶囊、人参归脾丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温中和胃、补脾胃的作用。
2.针灸：中医脾胃虚弱，患者可以正规中医院通过针灸内关、中脘、上脘、足三里、天枢等穴位进行调理。
一般来说，中医调理脾胃能吃逍遥丸。具体分析如下：
逍遥丸对脾胃有一定的调理作用，它的主要作用是疏肝，对于肝气郁结影响脾胃以及肝气犯胃的患者，效果较好。因为逍遥丸的应用范围很广，比如妇科的月经不调或痛经，甚至睡眠不好也是属于肝郁脾虚证的，均可服用逍遥丸。
建议此类患者，不能过多的食用逍遥丸，因为其中的活血化瘀药，会耗气伤血，日久会造成气血两亏。
参苓健脾胃颗粒在临床上应用的时候并没有发现明显的副作用。实际上对于中成药来说，很多时候它的不良反应或者副作用也不是特别的明确，这个药物主要用于补脾健胃、利湿止泻，对于脾胃虚弱、饮食不消化或者有腹泻的情况，可能有一定的作用。
