保守治疗，目前根据指南来说，椎间盘突出症大部分都是先采取保守治疗的方法比如药物治疗、康复理疗、锻炼、局部按摩，还有中医疗法比如针灸、还有小针刀等方法，通过这种无创的方法其实大多数人都能得到缓解，在治疗上都可能有一定效果。
腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根。是脊柱外科常见病和多发病。腰椎间盘突出是一种很常见的退行性疾病，这种病是由于腰椎间盘的退变，导致纤维环破裂，压迫到了我们的神经，导致下肢的疼痛和麻木。很多临床上的病人都会进行腰椎的影像学检查，CT和核磁是诊断腰椎间盘突出的主要手段，通过影像学检查，可以明确椎间盘突出的程度、病变的位置，从而帮助疾病的诊断、程度。
因腰椎间盘突出而引起的腰痛需要到正规医院进行CT检查，如果腰间盘突出严重，只有通过微创手术进行治疗才能好，若是突出不严重，只是引起疼痛可以通过药膏贴来进行缓解治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
椎间盘突出是骨科常见的疾病，由于腰部肌肉长期劳累或是由于长期的腰肌劳损所造成的。出现腰椎间盘突出，采取吃中药的方式治疗，这个只能说够缓解腰椎间盘突出带来的疼痛现象，不能把腰椎间盘突出治疗好的。
腰椎间盘突出的症状可以表现为腰部的疼痛、下肢的放散痛，以及大小便功能的障碍。腰痛主要是因为腰椎长时间的椎间盘的退变，腰椎间盘突出之后，压迫到腰椎椎间盘表面的窦椎神经，可以表现为腰部的疼痛。
腰椎间盘突出，如果是在急性发作期是需要绝对的卧床静养的。但是如果在稳定期没有什么疼痛和压迫神经导致的麻木的话，是需要适当的运动和锻炼来增强体质，以防复发的。急性发作期的话一般需要至少卧床休息一周以上，再适当的下床活动。
