一般来说，导致乳房被揉后出现疼痛的原因如下：
这主要是揉动的力度过大或揉动时间过长引起的。由于过度摩擦使乳房组织受到损伤，导致乳房局部组织受损,或者本身存在乳房受损的情况,此时会出现揉乳房之后疼的现象。如果疼痛较为严重,需要及时就诊；如果疼痛较轻，可以用热毛巾湿敷或者是用热水袋热敷，可以促进乳房组织的血液循环，加速修复。
例假过后乳房疼可能是乳腺增生引起的。
通常情况下，患者在月经前和月经期，出现乳房胀痛是属于正常的生理现象，在经后还出现乳房胀痛，就有可能是由乳腺增生所导致的，患者这时应该及时到当地的正规医院进行相应的检查，查明病因做到对症治疗，建议患者平时养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。
可以通过穿宽松一点的内衣遮盖，也可以进行按摩或者护胸运动进行调整。还可以多吃一点可以丰胸的食物如木瓜等，在哺乳期结束一段时间之后也可以采取手术的方式矫正胸部下垂。
一般情况下，月经过后乳房胀痛可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎等导致的，具体分析如下：
女性来月经之后会出现胸部胀痛的症状，考虑是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎等。需要到正规的医疗机构进行乳房超声、乳腺钼靶等检查，确定原因后再根据医生的要求进行相应的处理。育龄妇女的乳腺比较常见，其临床表现是有肿胀感、有硬块、有渗出等。平时要做好自查，看看乳房有没有胀痛、双侧乳房对称、凹陷、肿块等情况。如果出现任何不正常情况，请立即就医。
首先应该到医院进行激素六项的检查，在生活中可以多吃一些高营养，高蛋白的食物来补充身体的微量元素，可以多吃一些香蕉，木瓜等含有锌元素丰富的水果，适当的配合胸部按摩，推拿等方法来达到丰胸的目的。
月经过后一个星期乳房胀痛可能是以下情况导致，具体如下：
月经过后一个星期乳房胀痛，考虑是体内激素变化引起的，还可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等导致的，最好去医院及时检查激素六项。如果内分泌紊乱可以在医生指导下合理使用激素类药物调理，如果考虑为乳腺增生需要进行乳腺局部B超检查来确诊，可以服用消乳散结胶囊，同时建议局部热敷等。如果治疗一段时间没有得到缓解，还需要及时到医院进行就诊。
