如果是在睡眠质量好且睡眠时间充足的情况下出现这些问题可能是过度疲累或者精神心情等原因所影响的，注意饮食要增加营养，多吃鸡蛋等蛋白质食物，注意早睡早起，养成好的习惯，多锻炼，去外面走动，多和朋友沟通。
首先是性接触是主要的传染途径。未经治疗的在感染后的1年内具有传染性，随着病期的延长，传染性越来越小，到感染后4年，通过性接触无传染性。其次是血传播梅毒、潜伏梅毒及隐性梅毒血清具传染性，通过输血及共用针头可传染。梅毒的传播途径：5％到98％的梅毒是通过性接触途径传播的，未经治疗的梅毒在第一年内传染性强。
头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
房性早搏属于心律失常的一种，是指心房的提前搏动，提前收缩，如果不是经常发生，一般可以不用治疗，对人体没有什么影响。胸闷气短有多种原因，考虑有心肺等器质性病变，也有可能是因为睡眠不足，心情抑郁等原因引起的功能性病变。
封髓丹由黄柏，砂仁，甘草组成，郑氏认为，黄柏味苦入心，禀天冬寒水之气而入肾，甘草调和上下，又能伏火，真火伏藏，黄柏之苦和甘草之甘，苦甘能化阴，砂仁之立合甘草之甘，立能化阳，阴阳化合，交会中宫，则水火既济，心肾相交。
失眠不是精神疾病。失眠属于睡眠障碍，引起的原因有很多。
精神病指的是患者精神方面的疾病，通常会影响人的情绪、思维以及患者的意志活动，有精神障碍，大多数精神障碍不会自行改善，应该进行心理以及药物方面的干预治疗。失眠的原因有很多，患者在临床上因为失眠会导致头昏、头沉、注意力不集中、记忆力减退，这些行为未影响到日常的生活能力。
精神病主要是包括焦虑症、强迫症、抑郁症，还有就是情感双向障碍、精神分裂症，还有酒精药物使用障碍等等。精神病在临床上也比较常见，任何年龄都可能会发病，需要就诊心理方面的门诊或者是精神科门诊来进行诊断和治疗。
