去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，必要时需要查个腰椎CT或者磁共振，现在避免长时间一个姿势，避免受凉，卧床休息为主，局部可以热敷，或者用TDP烤灯微波治疗，别喝酒。
脚底痛需要按主要的穴位，脚底痛按如果用力挤压都会有疼痛感的，这个与身体健康程度没有关系的，需要平常多吃蔬菜水果，适当多运动增强自身体质为好。足部有许多反应区，肾上腺穴有反应，说明肾虚，应该补肾才对。继续按摩，直到酸痛感减弱或消失。
腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。
胸痛和头痛这种病骨科看看，需要查查胸椎，因为有很多胸椎病变会导致背部疼痛，前胸部疼痛不适，甚至会出现心慌胸闷等不适症状，因此，骨科进一步检查看看有无问题。头疼的情况下可以挂神经科看看。
一般引起男性阴茎疼痛的情况有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、包皮过长、包茎、性生活频繁、阴茎弯曲等，如果长期出现，就需要检查明确自身的病因，然后针对的治疗即可。可以及时到医院检查确诊，积极消炎治疗，局部冷敷，尽量避免久站，不吃辛辣刺激食物。
