考虑是局部软组织损伤引起无菌性炎症的症状。可以暂时不要剧烈运动，注意保暖避免受凉。可以对局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，可用小针刀治疗或者局部封闭治疗，效果都不错的，改变不良习惯。
骨头受到细菌和病毒的侵袭时，全身会出现感染、发热、关节痛等，局部会出现关节的红、肿、胀、痛，而且会出现局部的皮肤有波动感，穿刺可以抽出脓液。出现这样的症状时，同时局部必须给予切开引流，做对口冲洗，通常要保证创口的开窗和引流。
建议使用外用药物治疗踝关节炎。可外用于缓解血瘀，缓解肿胀，缓解疼痛，促进血液循环，散瘀，除风散寒，治疗活血舒筋膏，外敷膏药，局部渗透力强。药物分子通过皮肤直接吸收到血液循环中，通过皮肤传递到经络和骨骼，刺激身体的调节功能，促进关节和周围组织的血液循环。
建议使用外用药物治疗踝关节炎。可外用于缓解血瘀，缓解肿胀，缓解疼痛，促进血液循环，散瘀，除风散寒，治疗活血舒筋膏，外敷膏药，局部渗透力强。药物分子通过皮肤直接吸收到血液循环中，通过皮肤传递到经络和骨骼，刺激身体的调节功能，促进关节和周围组织的血液循环。
髋关节发炎好的时间大概需要1~3月时间不等。髋部关节炎的原因和康复的时间都不一样。其恢复的具体时间为：
1、单纯髋关节软组织炎症反应，轻度运动损伤，经适当的调理和药物调理，4-6周即可痊愈。
2、髋关节炎的病程比较长，一般要3-6个月才能痊愈。
3、股骨头坏死、髋关节撞击症、滑膜炎性病变等，如果不能及时的进行保守治疗，需要根据病情的轻重，采取适当的药物或者手术的方式进行治疗。
