便血肛门疼可能由于久坐，便秘，进食辛辣等导致了肛裂，要少吃辛辣，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，到正规医院的肛肠科行直肠指检及肠镜检查，注意肛周卫生，养成定时大便习惯，有便意时要快上厕所。
考虑是肠道疾病，痔疮引起的，平时就应该吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，应该去正规的专科医院的普外科检查一下。是否有息肉或者是痔疮或者是别的，必要时需做肠镜检查。
内痔便血疼。引起的出血也因撕裂血管，长期或大量出血而至贫血。注意饮食调节，辛辣的不要吃，口味清淡。不要盆浴和坐浴就行。生活上还要加强，改善生活习惯，避免以后类似的事情发生。
便血可以去肛肠科检查，明确具体的病因，针对病因进行治疗。大便出血通常与痔疮有关，另外肛裂等也会引起出血的现象。平时还注意饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜等粗纤维的食物，解决好便秘的问题。
有些疾病引起的便血量很小，常常用肉眼不能发现，而少量的消化道出血，是早期结肠癌的重要症征。结肠与直肠出血时，由于血液停留于肠内时间较短，往往排出鲜红色或较鲜红色血便。可以去正规专业的医院治疗。
