为什么有些人容易长胖,但是我自己就是这样那个的人。

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为什么有些人容易长胖,我想我自己变成怎么吃都不长肉的人。
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郗姗姗 陕西中医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,...
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指导意见:您好,这个跟人的遗传是有很大关系的,取决于体内的瘦素,另外健康均衡饮食是很重要的
许笑铭 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况可能是身体代谢能力较差, 脂肪易堆积,建议买些山楂,陈皮泡水吃可以行气健脾化积,每天可以喝一袋酸奶来改善肠道菌群,同时应每天有氧运动一小时以上来消耗能量,祝健康!
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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指导意见:你好,减肥最主要的方式就是通过饮食调理,及多做运动。平时可多吃,富含蛋白质及维生素的食物,忌食油腻及含糖量高的食物。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:容易长胖主要考虑是不经常运动的原因,同时也是饮食习惯不好的原因。所以平时要养成良好的饮食习惯要多吃一些蔬菜和水果少吃一些主食,同时坚持进行运动锻炼就不会出现长胖的情况。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,多考虑是遗传的影响,有的人就是天生瘦不容易长胖的。如果是容易变胖的体质,那么是需要平时注意饮食,不要进食过多,三餐规律定时定量比较好。同时还应该配合进行慢跑、跳绳、骑自行车、快走等有氧运动,加速体内脂肪的燃烧。
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刘彦猛 医师 深州市魏家桥镇中心内科 其他
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,反流性食管炎,溃...
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指导意见:您好根据你的描述,人本来就有三种体型有瘦长的矮胖的中等的如果是瘦长型的人怎么吃都不容易长胖。
相关问答

有些人特别容易感冒是因为自身的免疫力较低,免疫力低下以后就特别容易合并病毒和细菌感染而诱发感冒。劳累、熬夜,还有饮食不良、挑食、心情不舒畅、经常生气、发怒、不注意运动,经常是在家或者是休息,而不到外面适当活动,不良的生活习惯均会导致免疫力下降,从而引发感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒是因为多种因素引起免疫力降低,如受凉,劳累,熬夜,自身免疫系统功能低下等,外界病毒,细菌侵入人体引起症状。要预防主要是提高免疫力,保暖,加强锻炼,生活有规律,饮食有营养,有感冒症状时及时治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肛裂多见于习惯性便秘的病人,主要表现为便秘,排便时肛门疼痛,伴有便血,有疼痛间歇期,因为疼痛而惧怕排便,平时应注意饮食,增加蔬菜和水果的摄入量。定期复查,严重时手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,消化慢是不会容易长胖的。具体情况分析如下:
一些病人对日常生活中的食物特别不注意。如果长期有过量饮食,吸烟,饮酒等情况,会导致肠胃的病变,导致消化不良,导致胃肠的消化能力下降。人体的消化系统发育迟缓,不容易消化和吸收,导致人体无法获得足够的养分,从而导致肥胖。日常生活中要保持良好的生活方式。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小孩吃以下食物容易长胖:1.高糖的食物:如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物,可能容易长胖。这些食物含糖量比较高,可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物:油炸的食物,热量比较高,容易引起能量过剩、脂肪堆积,从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料:如果儿童经常喝刺激性的饮料,也容易导致小孩长胖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

经常锻炼的人相对容易怀孕,健康与否的女性在怀孕期间会表现出差异。虽然怀孕也与身体健康有关,但锻炼的人往往有良好的胎盘功能,怀孕期间摄入的营养通过脐带传递给胎儿。这就是为什么有些母亲在怀孕期间胎儿发育良好,体重不会增加太多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮