越来越嗜睡可能是身体健康出了问题，如低血压、低血糖、甲状腺功能减退、严重的感冒高热、更年期综合征、脑血管病、严重心肺疾病等出现大脑皮层广泛缺血影响意识状态，注意进一步检查确诊病因；还有就是年轻人生活不规律加之工作压力大，熬夜，焦虑等晚上睡不着，白天没有精神嗜睡；如果是年轻女性伴有头晕、乏力、呕吐、月经推迟等注意排除有无怀孕。
考虑抑郁症，抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。在其次糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
四个月宝宝白天突然嗜睡，如果宝宝平常胃口可以的话，这个没事。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
电解质紊乱如低钠血症以及脑组织的病变，如丘脑或者是双侧大脑半球的皮质病变，或者是脑干网状上行激活系统，发生新发的梗死或出血，均可以导致患者出现突然的嗜睡。
在月经期间如果比较想睡觉，这也是一种月经期间正常的表现，通常每个人的体质不同，所以出现月经的症状也会不一样，有的女性在月经期间比较容易犯困，而且有的女性还会出现痛经，比较严重的情况都是非常正常的。
