小孩是有必要吃维生素C的，但建议在医生的指导下吃。但是家长不要盲目的给孩子吃维生素C，如果孩子体内不缺维生素C，不建议吃维生素C，如果结果显示缺乏，可以适当的通过进食蔬菜和水果来摄取维生素C，必要的时候根据医嘱服用，以确保用药安全。
维生素C能够治疗孩子维生素C缺乏症引起的不适，还可以帮助孩子对抗坏血病，有效的预防消化系统感染等。也能够帮助改善小孩大脑皮层的营养，提高记忆力。
以来来说，脸上点痣后多久能恢复要单独分析。
需要注意的是点痣所用的激光，脉冲激光可以缩短7天的恢复时间。用高频电烫点的痣，会持续更久，大概7-10天，然后结痂脱落，结疤后会有色素沉淀。色素沉着的时间是1-3个月。
有些人可以坚持更久，有些人可以坚持六个月。还可以根据黑痣的深浅来判断，浅色的黑痣恢复的比较快，而深色的黑痣恢复的比较慢。
一般情况下，激光点痣后多久恢复需根据实际情况来判断，具体内容如下：
点痣是比较保险的一种方法，在点痣的时候要先确定一下所要点的位置和位置，然后再进行点痣，然后进行结疤，7-10天左右痂皮就会自动脱落。在此过程中要注意保持干净和干燥。痂脱落之后，一般会在三个多月内自行愈合，皮肤会逐渐回复到原来的颜色。在结痂自然剥落以前，切勿挖痂，勿曝晒。避免食用辛辣刺激性的食品，如牛肉、海鲜等。
点痣后要忌口，一般忌口60至90天。
通常来说，在点痣后的两到三个月里，伤口中的组织开始进行修复，肉芽组织开始形成，在这段时间里特别要注意忌口，不能吃辛辣刺激的食物，饮食需要清淡。
日常饮食不能吃热量较高的食物，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，有利于伤口的愈合。注意在忌口的过程中，需要适当保持伤口局部卫生，注意干燥，尽量避免伤口感染。
一定要补充，长发育的过程中补充维生素d能够帮助促进钙的吸收，使骨骼发育得更好更健康，在出生以后，两周开始就应该给予补充适当的维生素d，在母乳当中或奶粉当中摄取丰富的营养物质，适当的补充维生素d对生长发育有很大的帮助。
