可治疗腰椎间盘突出症，不做繁重体力劳动和剧烈运动。不要睡在弹簧床垫上，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作和学习，每小时左右要休息10分钟左右。可进行牵引、理疗、红外线、按摩治疗。
剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的，如果平时运动量比较少，那么在猛的运动之后，肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来，就会引起腰酸背痛。要想预防，就是平时多运动。
对于病人出现腰部以下酸疼的情况，见于劳损、受凉导致的骶髂关节炎的症状，会引起腰部以下骶髂关节部位，有明显的酸、胀、疼痛和压痛的情况。见于中老年人出现的骨质退变、骶髂关节部位骨质增生的情况，也容易导致增生的骨质刺激周围的软组织，会引起腰部以下有明显的酸胀、疼痛的症状。
对于病人出现腰部以下酸疼的情况，见于劳损、受凉导致的骶髂关节炎的症状，会引起腰部以下骶髂关节部位，有明显的酸、胀、疼痛和压痛的情况。见于中老年人出现的骨质退变、骶髂关节部位骨质增生的情况，也容易导致增生的骨质刺激周围的软组织，会引起腰部以下有明显的酸胀、疼痛的症状。
婴儿打挺后仰可能是发育的征兆，也可能是烦躁哭闹的表现。
打挺在医学上讲是角弓反张。是脑膜刺激症，向后仰头，身体弓形，身体僵硬、抽搐。婴儿打挺头后仰是生长发育的缘故，没满月的婴儿除了第一周会有体重下降，到满月基本1天长一两，体重增加逐渐放缓，症状逐渐减轻。婴幼儿多数打挺都是负面情绪膨胀和情绪无法释放导致的。有时急于表达却不会说话，用哭闹打挺宣泄情绪。
